对于长期坐在办公室的女性，在空调环境下工作，皮肤容易感到非常干燥，小腹也变的越来越松弛，并且更多的赘肉堆起了难看的凸腹……解决这些问题，你只要掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”体态。

    1.作家务收腹法

    或许你本来有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰”姑娘吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如：扫地时不要用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识的增加运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流很多汗；饿了就给自己做顿精致的瘦身午饭；“厨师”一般都不愿吃自己做的菜，正好控制你的食量。

    2.粗盐减肥法

    粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐份和矿物质，使皮肤细致，紧绷。




 

嘿嘿...偶尔偷下懒嘛....^_^